Yoga Workshops

JYOTI-YOGA Hamburg bietet vielfältige Anusara®Yoga Workshops an. Wenn ihr eure Yoga-Erfahrung erweitern möchtet, sowohl körperlich
oder anatomisch, als auch philosophisch und spirituell, werdet ihr tolle und einzigartige Angebote finden.

Auch für den Einstieg ins Yoga ist gesorgt. Mit unseren Einsteiger-Workshops und Einsteiger-Kursen heißen wir Yoga-Neulinge herzlich willkommen.

Die Workshops

ab 15.02.2020: Young Teacher Class

samstag, ab 15.02.2020, 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr*
Ab dem 15.02.2020, beginnt die neue Young Teacher Klasse im Jyoti!
Die öffentliche Yogaklasse wird bis Ende Mai 2020 abwechselnd von den Absolventinnen des Anusara-Lehrertrainings 2019 unterrichtet.

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15.3.2020 Reise zur Natur des Geistes

Sonntag, 15.03.2020, 15.00 Uhr bis 17.30 Uhr, mit Nadine Karnetzke. Wir blicken auf yogaphilosophische & wissenschaftliche Erkenntnisse, praktizieren und meditieren.

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21.3.2020 Yoga Detox XL-Workshop – mit Daniel

Samstag, 21.03.2020, 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr, mit Daniel Jaensch. Eine Art „best-practice“ aus Tradition und Moderne, in der Aufwand und Nutzen im modernen Alltag im Verhältnis stehen. Es werden auch hilfreiche „Mittel“ aus der alternativen Medizin vorgestellt, die sich für die Heimanwendung bewährt haben.

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28.03.2020 Einsteigerworkshop mit Nadeen Mirza

Samstag, 28.03.2020, 15.00 Uhr bis 17.30 Uhr mit Nadeen Mirza. Für absolute Yogabeginner und schon Praktizierende, die sich für Grundlegendes interessieren.

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29.3.2020 Die sieben Loops – Anusara® Workshop

Sonntag, 29.03.2020, 15.00 Uhr bis 17.45 Uhr, mit Veronika Freitag. Dieser Workshop erklärt die subtileren Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga: die 7 Loops

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10.-13.4.2020 Osterretreat im Jyoti mit Nadeen

Karfreitag, 10.04.bis Ostermontag, 13.4.2020, je 11.30 Uhr bis 14.00 Uhr, mit Nadeen Mirza. Faszination „vayus“ – Entdeckungsreise zu den 5 Bewegungen von Energie in uns. Gönne Dir Deine persönliche Auszeit während der Feiertage, um Deine Yogapraxis zu vertiefen…

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18.4.-15.05.2020 Beauty and Flow – Hormonyoga Programm mit Pam und Wiebke

Samstag, 18.04. bis Freitag, 15.05.2020. Mit einer gezielten Kombination aus Atemtechnik, Körperarbeit, Asana und Energieübungen sucht das Programm die natürliche hormonelle Balance wieder herzustellen.

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25.04.2020 Einsteigerworkshop mit Pamela Menzell

Samstag, 25.04.2020, 15.00 Uhr bis 17.30 Uhr mit Pamela Menzell. Für absolute Yogabeginner und schon Praktizierende, die sich für Grundlegendes interessieren.

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26.4.2020 Ein Nachmittag in Meditation

Sonntag, 26.04.2020, 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr, mit Ines Schalý. Meditation hilft uns, in der Stille des Seins anzukommen. Metta (Liebende Güte), Geh-Meditation sowie Vipassana unterstützen uns, Urlaub von unserem Gedankenkarussell zu nehmen und tiefer in unser Sein zu sinken.

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10.5.2020 Drei A & der Zauber deiner Yogapraxis

Sonntag, 10.05.2020, 15.00 Uhr bis 17.30 Uhr, mit Nadine Karnetzke. Die 3A des Anusara-Yoga haben die Kraft, deiner Yogapraxis diesen Zauber zu verleihen: Attitude, Alignement & Action.

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22.-24.05.2020 Yoga & Dharma mit Katchie Ananda

Wir freuen uns sehr, dass Katchie Ananda wieder zu uns nach Hamburg kommt. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Anusara, Jivamukti und Integral Yoga; außerdem hat sie bei Richard Freeman intensiv Ashtanga Vinyasa Yoga studiert und war viele Jahre mit Anusara Yoga unterwegs. Darüberhinaus praktiziert und lehrt sie das Dharma und Vipassana Meditation, wie sie es von ihrem Mentor und Lehrer, Jack Kornfield gelernt hat. Sie ist von Jack autorisiert das Dharma zu übermitteln.

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7.6.2020 Unsere Mitte finden – Iyengar Yoga Workshop

Sonntag, 07.06.2020, 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr, mit Ann Ewerwahn. Kraft aus der Körpermitte bringt Stabilität, gesunde Körperaufrichtung und Stabilisierung des unteren Rückens.

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14.6.2020 Motion and Stillness – mit Jana & Wiebke

Sonntag, 14.06.2020, 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr, mit Jana & Wiebke. Dieser Workshop verbindet Yoga und modernen Tanz. Wir erlernen gemeinsam eine Choreographie und verlieren uns in unserem Erleben.

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12.-27.06.2020 Asana Werkstatt mit Wiebke

Samstag, 12.06. bis Samstag, 27.06.2020. Dieser Kurs hebt dein Verständnis der Yogastellungen (Asanas) auf eine neue Ebene.

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Anusara®Yoga Immersion 2020/21

Die Immersion ermöglicht ein intensives Erleben von Yoga und weitreichende Erkenntnisse über Euch selbst/ euer SELBST. Vieles werdet ihr dadurch verstehen, ja, vielleicht auch diese Welt etwas anders sehen und Euer Leben verändern.

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ab 15.02.2020: Young Teacher Class

samstag, ab 15.02.2020, 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr*
Ab dem 15.02.2020, beginnt die neue Young Teacher Klasse im Jyoti!
Die öffentliche Yogaklasse wird bis Ende Mai 2020 abwechselnd von den Absolventinnen des Anusara-Lehrertrainings 2019 unterrichtet.

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21.3.2020 Yoga Detox XL-Workshop – mit Daniel

Samstag, 21.03.2020, 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr, mit Daniel Jaensch. Eine Art „best-practice“ aus Tradition und Moderne, in der Aufwand und Nutzen im modernen Alltag im Verhältnis stehen. Es werden auch hilfreiche „Mittel“ aus der alternativen Medizin vorgestellt, die sich für die Heimanwendung bewährt haben.

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10.-13.4.2020 Osterretreat im Jyoti mit Nadeen

Karfreitag, 10.04.bis Ostermontag, 13.4.2020, je 11.30 Uhr bis 14.00 Uhr, mit Nadeen Mirza. Faszination „vayus“ – Entdeckungsreise zu den 5 Bewegungen von Energie in uns. Gönne Dir Deine persönliche Auszeit während der Feiertage, um Deine Yogapraxis zu vertiefen…

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26.4.2020 Ein Nachmittag in Meditation

Sonntag, 26.04.2020, 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr, mit Ines Schalý. Meditation hilft uns, in der Stille des Seins anzukommen. Metta (Liebende Güte), Geh-Meditation sowie Vipassana unterstützen uns, Urlaub von unserem Gedankenkarussell zu nehmen und tiefer in unser Sein zu sinken.

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22.-24.05.2020 Yoga & Dharma mit Katchie Ananda

Wir freuen uns sehr, dass Katchie Ananda wieder zu uns nach Hamburg kommt. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Anusara, Jivamukti und Integral Yoga; außerdem hat sie bei Richard Freeman intensiv Ashtanga Vinyasa Yoga studiert und war viele Jahre mit Anusara Yoga unterwegs. Darüberhinaus praktiziert und lehrt sie das Dharma und Vipassana Meditation, wie sie es von ihrem Mentor und Lehrer, Jack Kornfield gelernt hat. Sie ist von Jack autorisiert das Dharma zu übermitteln.

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Anusara®Yoga Immersion 2020/21

Die Immersion ermöglicht ein intensives Erleben von Yoga und weitreichende Erkenntnisse über Euch selbst/ euer SELBST. Vieles werdet ihr dadurch verstehen, ja, vielleicht auch diese Welt etwas anders sehen und Euer Leben verändern.

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  • Die Videos variieren in ihrer Länge (22 - 50 min) und in ihrer Intensität
  • In jede Praxis ist ein inspirierendes Thema eingeflochten
  • Es gibt drei geführte Meditationen und eine angeleitete Reflexion
  • Mit einer ausführlichen Endentspannung kannst du zusätzlich zur Ruhe kommen
  • 3 Arbeitsblätter unterstützen dich in deiner Reflexion