Anusara Yoga Workshop zu den 5 Universellen Ausrichtungsprinzipien am 14. und 15. Oktober 2023
Teil 1: Sa. 16.00 – 19.00 Uhr Anusara Yoga und die Universellen Ausrichtungsprinzipien – Praxis mit Fokus auf das Fundament, „Open to Grace“, muskuläre und organische Energie
Teil 2: So. 10.00 – 13.00 Uhr Die Freiheit in der Mitte – Praxis mit Fokus auf Spiralen als sekundäre Energieflüsse
Kosten pro Person: Pro Workshop-Teil: 65 Euro
Anusara® Yoga bedeutet im Fluss mit der eignen Essenz zu sein. Dann fließt das Leben durch uns und wir fühlen uns frei. Auf der Yogamatte können wir uns das Gefühl von Freiheit erobern, wenn wir so ausgerichtet sind, dass die Energie gut fließt. Die Universellen Ausrichtungsprinzipien im Anusara® Yoga helfen uns sicherer und tiefer in einzelne Asanas zu kommen, mehr Energie Fluss und mehr Freiheit zu erleben. In diesem Workshop geht es darum Ausrichtung so zu erleben, dass sie uns stabilisiert und gleichzeitig befreit.
Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://studioamstern.de/workshops/
