JYOTI-YOGA
Hamburg

JYOTI
bedeutet Licht

Unser Yoga bringt Licht in das Verständnis von uns SELBST.
Es macht uns stark für unsere täglichen Herausforderungen, es schenkt uns Selbstvertrauen und mehr innere Ruhe.

Unser Schwerpunkt liegt im Anusara® Yoga, einem modernen Hatha-Yoga, welches für seine genaue, biomechanische Ausrichtung und seine herzöffnende Inspiration bekannt ist.

Auf körperlicher Ebene beinhalten unsere Klassen eine sehr genaue Ausrichtung der Asanas (Körperhaltung), genauso wie fliessende und meditative Elemente. Sie bauen Kraft auf, öffnen, und helfen Blockaden zu lösen.

Die Stunden sind von inspierenden Themen getragen und durchdrungen, so dass neben der körperlichen Praxis auch ein tieferes inneres Erleben, Lösen und Verstehen einsetzt.

Anusara® Yoga
Jyoti-Yoga Hamburg

Anusara® Yoga ist ein modernes Hatha-Yoga, lebensbejahend, befreiend, kraftvoll und gleichzeitig berührend.
Es verbindet die Weisheiten der alten, insbesondere tantrischen Traditionen mit ganz modernen Bewegunsphysiologischen Erkenntnissen. Die Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga sind genial. Sie beziehen sich nicht nur auf die physisch sinnvolle Ausrichtung von Muskeln, Knochen und Gelenken, sondern in ihrem spirituellen Kontext findet der Übende mehr und mehr eine Ausrichtung mit sich/seinem Selbst.

Highlights
Jyoti-Yoga Hamburg

13.1. bis 8.2.2020 Einsteigerkurs mit Nadeen & Wiebke

Montag, 13.01. bis Samstag, 8.2.2020, 4 Wochen, 2x pro Woche. Liebevoll, kontinuierlich und aufeinander aufbauend werden wir Euch in acht Einheiten von 80/90 Min. in Anusara-Yoga einführen.

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10.-13.4.2020 Osterretreat im Jyoti mit Nadeen

Karfreitag, 10.04.bis Ostermontag, 13.4.2020, je 11.30 Uhr bis 14.00 Uhr, mit Nadeen Mirza. Faszination „vayus“ – Entdeckungsreise zu den 5 Bewegungen von Energie in uns. Gönne Dir Deine persönliche Auszeit während der Feiertage, um Deine Yogapraxis zu vertiefen…

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9.5.2020 – 16.5.2020 Anusara® Retreat für Yoga Lehrer/-innen

Self-Care / Vertiefung / Mentoring vom 09.05. – 16.05.2020 auf der schönen Insel Kreta im ruhigen Südosten der Insel mit Veronika Freitag und Christian Rath als Gast.
Dieses Retreat wird als Wahlmodul der Anusara Yoga + 300 Stunden AufbauAusbildung angerechnet

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20.5.2020 – 27.5.2020 “Archetypen der Seele”

Anusara®Yoga Retreat und Life Coaching. Auf der schönen Insel Kreta im ruhigen Südosten der Insel. Vom 20.05.20 – 27.05.20 mit Veronika Freitag und Christian Rath als Gast

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10.-13.4.2020 Osterretreat im Jyoti mit Nadeen

Karfreitag, 10.04.bis Ostermontag, 13.4.2020, je 11.30 Uhr bis 14.00 Uhr, mit Nadeen Mirza. Faszination „vayus“ – Entdeckungsreise zu den 5 Bewegungen von Energie in uns. Gönne Dir Deine persönliche Auszeit während der Feiertage, um Deine Yogapraxis zu vertiefen…

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Neu im Jyoti?

JYOTI-YOGA Hamburg bietet vielfältige Anusara® Yoga Workshops an. Wenn ihr eure Yoga-Erfahrung erweitern möchtet, sowohl körperlich oder anatomisch, als auch philosophisch und spirituell, werdet ihr tolle und einzigartige Angebote finden.

Auch für den Einstieg ins Yoga ist gesorgt. Mit unseren Einsteiger Workshops und Einsteiger-Kursen heissen wir Yoga-Neulinge herzliche willkommen.

Tiefgreifende und transformierende Erfahrungen könnt ihr bei unseren wunderbare Anusara® Yoga Retreats machen.

Unsere Anusara® Lehrer Ausbildungen sind tiefgründig und fundiert und schaffen eine exzellente Grundlage, wenn ihr Yoga-Lehrer werden möchtet oder Yoga in seiner Tiefe und Weite besser verstehen möchtet. Gleichsam ist die [email protected] Yoga Ausbildung ein Beschleuniger auf dem Weg zur Selbsterkenntnis.

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