Fortbildung für Yogalehrer/innen aus allen Traditionen
Dieses Modul legt Euch die Kraft und die Schönheit der Yogaphilosophie ans Herz. Es bleibt überhaupt nicht rein theoretisch, sondern möchte Erkenntnisse fürs Leben und Erfahrungen vermitteln, denn die Texte werden eben nur mit solch einer Erfahrung lebendig und verständlich. Wir praktizieren Asanas mit den faszinierenden Ausrichtungsprinzipien des Anusara, lernen wie Themen gut gestaltet und in die Yogaklasse eingeflochten werden können. Gleichzeitig ergeben sich aus der Philosophie wunderbare Impulse für die Meditation, die wir gemeinsam erkunden.
INHALTE DER FORTBILDUNG
Samstag 8.30 – 17.30 Uhr
Schätze der Klassischen Yogaphilosophie und ihre Umsetzung in der Asanapraxis und Meditation
Es gibt so viel interessantes zu entdecken, auch jenseits des bekannten 8 gliedrigen Yogapfades. Folgender Inhalt erwartet Euch:
_ geschichtlicher Kontext des klassischen Yoga
_ bekannte und wenige bekannte Konzepte aus der Klassischen Yogaphilosophie
_ Asanapraxis in der Umsetzung dieser Themen
_ lernen wie philosophische Themen im Unterricht umgesetzt werden können
_ Meditationen im Kontext der klassischen Yoga-Philosophie
_ Meditationen anleiten
_Inklusive Anusara® Yoga Masterclass
Sonntag: 8.30 – 16.30 Uhr
Eintauchen in die tantrische Yogaphilosophie, die Umsetzung in Klassenthemen und Ausrichtung; Meditationen im Kontext der tantrischen Yogaphilosophie.
Schwerpunkt dieses Moduls ist das „Pratyabhijñāhṛdayam“ (Das Herz des Wiederkennens) aus dem 11.Jh., verfasst von Kshemaraja. Diese unglaublich spannende Schrift ist eine Synthese der wichtigsten tantrischen Lehren. Weitere Inhalte:
_ historischer Kontext
_ Hauptaussagen und Praktiken des Tantra: (Meditation, Kontemplation, Ausdehnung, Wiedererkennen, Moment-by- Moment-Gewahrsamkeit unserer Muster im Denken und Tun)
_ wie diese Lehren in einer Asana Klasse umgesetzt werden können.
_ Meditationen im Kontext des tantrischen Yoga
_ Inklusive Anusara® Yoga Masterclass
Alle Infos unter: https://www.yogaflow-muenster.de/yogaflow/deutsch/300h-ausbildung.html
Freue mich auf Euch!
