Mein Yoga Weg begann vor gut 20 Jahren mit Kundalini Yoga und führte mich über Sivananda zum Anusara Yoga, hin zum Yin Yoga.
Einer zweijährigen Yogalehrer Ausbildung in Deutschland folgte eine mehrwöchige Ausbildung in einem Ashram in Südindien. Vor einigen Jahren erlebte ich aufgrund von starken Rückenschmerzen die heilende Wirkung von Yin Yoga im physischen, energetischen und mentalen Körper am eigenen Leib. Es tat sich eine neue Welt auf und ebnete mir den Weg zu einer täglichen Meditationspraxis.
Der tiefe Wunsch diese Erfahrung an meine Schüler weiterzugeben, führte mich in die Yin Yoga Ausbildungen von Markus Giess von Yin Therapy.
Neben der dynamischen Yogapraxis empfinde ich Yin Yoga als eine zutiefst heilsame Praxis und eine wertvolle Ergänzung zu allen anderen Yoga Stilen.
Nachdem ich das Jyoti viele Jahre als Schülerin besucht habe, freue ich mich sehr darüber, meine Liebe zum Yoga und der Meditation jetzt auch als Lehrerin teilen zu dürfen.
