Wer bin Ich? – Anusara Yoga Retreat auf der schönen Insel Madeira
Nach Alan Watts sind die Fragen: „Wer bin ich? Was will ich? und Was weiss ich?“ die Wichtigsten in unserem Leben. Dieses Yoga-Retreat möchte traditionsübergreifend inspirieren und dir helfen deine Antworten darauf zu finden. Die Quellen unserer Inspiration sind die tantrische Yogaphilosophie, die Veden, klassischer Yoga, die Schriften der Essener und tiefenpsychologische Ansätze. Wir werden jeden Morgen meditieren und zweimal täglich Anusara Yoga praktizieren. So kann sich ein tieferes Verstehen deiner Selbst über den Körper ausbreiten.
Dem Winter entfliehen, Meeresluft schnuppern, wandern, die wunderschöne Insel erkunden und natürlich tiefgründiges, inspirierendes Yoga erwarten Euch in diesem Retreat.
Die Insel Madeira liegt mitten im Atlantischen Ozean, zwischen Afrika und Europa. Die Insel hat den Charakter eines Mittel- bis Hochgebirges und spektakulären Steilküsten. Mit ganzjährig frühlingshaften Temperaturen ist die portugiesische Insel vor allem ein Paradies für Wanderer und Naturliebhaber.
Programm (die Zeiten und der Ablauf können sich noch etwas ändern)
Samstag (für viele der Anreisetag )
– 17.30 Uhr – 18.30 Uhr kleine Yogapraxis zum Ankommen
– 19.00 Uhr gemeinsames Willkommen- Abendessen (3 Gänge Menü) im schönen Hotelrestaurant.
(sollten zu viele von Euch zu spät zum Abendessen ankommen, verlegen wir das gemeinsame Abendessen auf den Sonntag)
Sonntag – Freitag
– 7.30 – 8.15 Uhr kleine Aufwärmpraxis und Meditation
– 8.30 – 10.15 Uhr Inspiration und tiefgründige Anusara Yoga Praxis
– ca. 10.20 – 11.15 Uhr Frühstück
– Zeit zum Sonnen, Schwimmen, Erkunden der Insel, wandern…
– 16.30 – 18.15 Uhr Inspiration, Anusara Yoga Praxis und Meditation. *
– Eigene Abendgestaltung / Abendessen
* Mittwoch Nachmittag findet kein Yoga statt.Das Hotel bietet einen Transfer (10 € p.P. inkl. Lunchpaket) zu einer schönen Wanderroute. Das könnten wir für Mittwoch einplanen.
Samstag (Abreisetag)
Preis für das Yogaprogramm
Frühbucher: 549 € bei Anmeldung und Bezahlung bis 15.08.2024
Regulärer Preis: 589 € ab 15.08.2024
Die Kosten, für die Anfahrt und die Unterkunft mit Frühstück sind NICHT in diesem Preis enthalten.
Das Hotel: Estalagem da Ponta do Sol
Das Konzept, das hinter dem Estalagem da Ponta do Sol steckt, lässt sich am besten mit der Idee eines Escape Hotels beschreiben. Es liegt auf der Spitze einer Klippe – eine spektakulärere Lage kann man sich kaum vorstellen. Das Hotel ist das Ergebnis der Renovierung einer alten „Quinta“, und das Ziel war einfach: die ursprünglichen Gebäude in einen eigenen, modernen Stil zu integrieren. Die Architektur unterstreicht die Schönheit eines ohnehin schon schönen Ortes und die Atmosphäre ist einfach und entspannt, aber dennoch anspruchsvoll.
Der Yogaraum hat große Fenster, eine wunderschöne Aussicht und Holzboden. Dort werden wir uns wohlfühlen. Mit Anusara Yoga, philosophischer Inspiration, Meditation, gutem Essen und frischer Seeluft kommt ihr in Eure Kraft, Körper und Geist können regenerieren.
Die Zimmer sind ziemlich groß und komfortabel, die Einrichtung ist minimalistisch in Schwarz- und Weißtönen gehalten, um die natürliche Schönheit der Umgebung zu unterstreichen, die durch die großen Panoramafenster ins Zimmer kommt. Balkon oder Terrasse, Klimaanlage, Kabelfernsehen, WLAN-Internet, Minikühlschrank, Kaffee- und Teezubehör, Safe. Ich empfehle Zimmer mit Meerblick.
Die Zimmer-Preise pro Nacht inkl. Frühstück / Flughafentransfer (Nur für Euch. Die Zimmerpreise sind inzwischen 15 % höher)
Estalagem -Double Garden View – 137 €
Estalagem -Double Sea View – 170 €
Estalagem -Double Garden View for SINGLE use – 115 €
Estalagem -Double Sea View for SINGLE use – 144,50 €
Geteiltes Doppelzimmer also ab 479,50 € p.P für 7 Nächte Inklusive Frühstück / Transfer vom & zum Flughafen / Fahrt zur Wanderung
Für unser gemeinsames Willkommen-Dinner am Samstag und Abschiedsdinner am Freitag (3 Gänge Menü) berechnet das Hotel 37 € p.P. pro Dinner.
So geht´s:
1. Unverbindliche Anfrage:
Schreibe mir eine E-Mail an anmeldung-veronika@jyoti-yoga.de. Nach Bestätigung deines Platzes:
2. Hotel:
Buche dein Zimmer direkt im Hotel unter: Mail info@pontadosol.com
mit dem Stichwort: Yogareatreat from 22. – 29. März 2025 / Veronika Freitag
Es ist auch möglich deinen Aufenthalt zu verlängern.
3. Yogaprogramm
Fülle das Anmeldeformular aus. Du findest es hier: Retreat-2024.pdf
und schicke es eingescannt per Email an anmeldung-veronika@jyoti-yoga.de.
Dann erhältst du eine Bestätigung.
Ich freue mich auf Dich!
4. Flug
Nun kannst du deinen Flug (nach FUNCHAL auf Madeira) buchen. Wenn du Fragen dazu hast melde dich gern.
Zahlungsmodalitäten und Stornobedingungen für das Yogaprogramm: Archetypen der Seele.
• Nach bestätigter Anmeldung ist die Zahlung innerhalb von 14 Tagen fällig
• Das Yogapaket kann bis zum 01. Oktober 2024 storniert werden. 100 € werden als Stornogebühr einbehalten.
• Ab dem 01. Oktober 2024 beträgt die Stornogebühr 50 % der Kosten (250,- €)
• Ab dem 01. Dezember 2024 ist keine Stornierung mehr möglich.
Für das Hotel gelten ggf. gesonderte Bedingungen.
Das Retreat findet ab 12 Personen statt. Sollte bis 3 Monate vor Beginn die Mindesteilnehmerzahl nicht erreicht sein behalten wir uns vor das Retreat abzusagen. Die Teilnahmegebühr wird dann unverzüglich zurück erstattet.
