21.3.2020 Yoga Detox XL-Workshop – mit Daniel

Hatha Yoga und aryurvedische Lehren beinhalten traditionell Körperreinigung und Entgiftung. Die alten Yogis wussten, dass der Körper etwas Unterstützung gut gebrauchen kann und dadurch auch dem Geist mehr Energie zur Verfügung steht. Aktuell ist Detox wichtiger, weil sich unsere Umweltbedingungen dramatisch verändert haben. Dennoch gibt es über „Detox“ viele Missverständnisse und er wurde beinahe zu einem Marketingbegriff reduziert. Daniel gibt aus seiner langjährigen persönlichen Erfahrung eine Art „best-practice“ aus Tradition und Moderne vor, wo Aufwand und Nutzen im modernen Alltag im Verhältnis stehen. Hier werden auch hilfreiche “Mittel” aus der alternativen Medizin vorgestellt, die sich für die Heimanwendung bewährt haben.
Der Workshop behandelt einführend einen Überblick der verschiedenen Entgiftungsfunktionen des Körpers und welche Organe daran hauptsächlich beteiligt sind. Wir erschließen uns und üben, wie wir mit Asana, Pranayama, Kriya, Meditation aber auch unserem Lebensstil Detoxprozesse im besonderen unterstützen können. In einer speziell abgestimmten intensiven Sequenz hat ebenso mentale Ausrichtung einen wichtigen Anteil.

Samstag, 21.03.2020, 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr, mit Daniel Jaensch (davon ca. 2 Std. Theorie)
Preis: 55 € (50 € für Premiummitglieder oder bei Anmeldung und Geldeingang bis zum 05.03.2020)

Anmeldung

Bitte bei Anmeldungen per Email erst Eure Anmeldebestätigung abwarten – dann die Anmeldegebühr überweisen. Danke!

Anmeldung und Infos unter: [email protected] 

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