Anusara Ausrichtung & Asana Praxis – mit Veronika Freitag
Die Spiralen sind verfeinerte Ausrichtungsprinzipien im Anusara Yoga, die eine tiefere Erfahrung in den Asanas ermöglichen. Die INNERE SPIRALE erlaubt eine tiefere Öffnung, während die ÄUßERE SPIRALE für inneren Halt sorgt.In dieser Einheit erlernst du beide Spiralen, theoretisch-anatomisch, in der Asanapraxis und als Hilfestellung anzuwenden.
Diese theoretische& praktische Einheit ist Teil unserer InCircle Yoga Ausbildung und offen für Interessierte.
Samstag, 25.03.2023 16.00 – 19.00 Uhr und
Sonntag, 26.03.2023 09.00 – 12.00 Uhr
Veranstaltungsort
Sonnenklang Schule, Bahrenfelder Str. 255, 22765 Hamburg
https://www.sonnenklang-schule.de/kontakt/
