Anusara Ausrichtung & Asana Praxis – mit Veronika Freitag
Die Loops sind subtile energetische Bewegungen, initiiert durch muskuläre und organische Energie und durch Bewusstsein.
Sie verfeinern die Ausrichtungsprinzipien, helfen Gelenke bestmöglich auszurichten und vor Überlastung zu schützen (Wippenprinzip / seesaw principle). Gleichzeitig ermöglichen die Loops eine Ausrichtung, die in spirituelle Dimensionen übergleitet und der Asanapraxis eine feine Tiefe und Leichtigkeit schenkt.
In der Einheit lernst du den Verlauf der Loops und wie du sie in den verschiedensten Asanas anwendest.
Diese theoretische & praktische Einheit findet im Rahmen unserer inCircle Yoga-Vertiefung/Lehrer:innen-Ausbildung statt und ist offen für Interessierte.
Samstag, 29.04.2023 16.00 – 19.00 Uhr und
Sonntag, 30.04.2023 09.00 – 12.00 Uhr
Veranstaltungsort
Sonnenklang Schule, Bahrenfelder Str. 255, 22765 Hamburg
https://www.sonnenklang-schule.de/kontakt/
